Obezita zvyšuje aj riziko neplodnosti, mladí muži môžu mať hladinu testosterónu ako sedemdesiatnici, hovorí odborníčka z SAV
➡️ Počúvanie podcastov Denníka N je najpohodlnejšie v aplikácii Denníka N. Zvuk Vám nepreruší, ani keď zmeníte stránku, a počúvať môžete aj bez pripojenia na internet. Sťahujte kliknutím sem.
Tento text načítal neurálny hlas. Najlepšie sa počúva v aplikácii Denník N, aj s možnosťou stiahnutia na počúvanie offline. Našli ste chybu vo výslovnosti? Dajte nám vedieť.
Ak vypijete sladený nápoj, prijmete kalórie, ktoré telo vôbec nepotrebuje, a výsledkom môže byť ešte väčší pocit hladu, vysvetľuje lekárka a vedecká pracovníčka v Biomedicínskom centre SAV Adela Penesová.
Preto je podľa nej zo zdravotného hľadiska správne zdaniť nealko nápoje s pridaným cukrom, ako to aktuálne plánuje vláda. Ak to však vláda myslí úprimne, mala by daň odstupňovať podľa množstva pridaného cukru a získané peniaze investovať do prevencie ochorení a aj obezity.
„Ale povedzme si pravdu – najviac pridaného cukru je v sladkostiach, cukrovinkách, čokoládach, ešte aj v kečupe. A to sa nerieši vôbec,“ hovorí Penesová, ktorá je odborníčkou na obezitu a diabetes.
V rozhovore okrem iného vysvetľuje:
- ako na Slovensku pribúda ľudí s nadváhou a obezitou;
- či je lepšie piť nápoje s glukózovo-fruktózovými sirupmi, hnedým cukrom a umelými sladidlami;
- čo sa deje v tele, keď prijíma cukor;
- čo robia v tele proteínové koncentráty pre športovcov a či je správne uvaliť aj na ne vyššiu daň;
- ako sa vyrábajú umelé sladidlá;
- či je bezpečné sladiť stéviou.
Zhoršuje sa na Slovensku problém s obezitou?
Zhoršuje. Podľa poslednej medzinárodnej štúdie o zdraví školákov vo veku od 11 do 15 rokov sa zvýšil výskyt obezity, a to prekvapujúco najmä v kategórii jedenásťročných chlapcov. Podľa percenta telesného tuku až 40 % chlapcov z tejto vzorky malo obezitu alebo nadváhu. Dáta sa zbierali na vzorke 10-tisíc detí, takže je to veľmi reprezentatívny prieskum. V prípade chlapcov sa tento problém s vekom zmenšuje, keďže rýchlo rastú do výšky, ale u dievčat nadváha a obezita pribúda. Štúdia ukázala, že 28 percent 15-ročných dievčat malo nadváhu alebo obezitu.
Aké je to zhoršenie?
Oproti roku 2018 sa podiel nadváhy a obezity zvýšil zo 17 na 22 percent u 15-ročných dievčat a z 3 na 8 percent u 11-ročných dievčat. Mierny nárast sa pozoroval aj u chlapcov.
Ako sú na tom dospelí?
Posledné údaje z roku 2019 z OECD ukazujú, že 57 až 60 percent dospelej populácie má nadváhu alebo obezitu, ale za Slovensko takéto presné epidemiologické dáta nemáme. Podľa vývoja v skupine detí však vidno, že nám rozhodne stúpa počet obéznych. Ukazujú to aj iné dáta. Napríklad jedna všeobecná lekárka robila prieskum na vzorke viac než dvetisíc pacientov a podľa jej pozorovaní majú 4 percentá mužov a 8 percent žien tretí stupeň obezity. Aj keď idete po ulici, vidíte, že dnes už nie je raritou vidieť ľudí, ktorí majú BMI nad 40 (tretí, najvyšší stupeň obezity).
